【导读】哺乳期的妈妈奶水少是可以吃催奶药的哦，对宝宝是没有影响的，平时给宝宝的饮食可以多吃些鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆对下奶效果不错的，也要让宝宝多吸的，这样奶水才会充足起来的哦。也可以通过按摩催奶，其原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
催奶食谱
产后奶水少、甚至没奶的情况很普遍，许多妈妈会通过各种渠道找催奶食谱来帮助下奶，但是催奶食谱那么多，科学高效的催奶饮食方案你真的get到了吗？如果妈妈乳汁不足，建议可以试试下面这些食疗方案催乳哦。
1、猪蹄通草汤
食材：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
做法：猪蹄、通草、葱白，共同加水煮汤。每日分3次服，连服3日。
功效：适用于产后缺乳。
2、黄花通草猪肝汤
食材：黄花菜30克，通草6克，花生米30克，猪肝200克。
做法：先将黄花菜、通草一起加水煮汤，然后去渣取汁，再放入花生米和猪肝一起煲汤。煲至花生米熟烂即可服用。每日一剂，连服3天。
功效：适用于产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。
3、乌鱼通草汤
食材：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料适量。
做法：将乌鱼去鳞去内脏，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量，下锅一起炖熟即可。
功效：清热利湿，疏通乳腺，促进产妇乳汁分泌及伤口愈合。
催奶药能催奶吗
一般情况下，催奶药是能催奶的哦，催奶药是有一定功效的呢，不过有些也根据个人情况而定。奶就是母乳达不到小儿需求时,专业人士通过科学的手法按摩,刺激母乳量的分泌. 按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络.多采用点,按,揉,拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合.按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出.同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。
同时,按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题. 在日本,韩国等地,乳房保健按摩是每一个产妇在生产后72小时内必需要做的一项护理工作,因为这不但能促进产妇加速泌乳,同时,用按摩的手法能有效疏通乳腺管,预防乳腺炎等乳房疾病。
催奶的四种中药配方
催奶中药配方有多种，产妇可以选择用水煎服党参、北黄芪和王不留行等中草药组成的通乳丹，也可以使用下乳涌泉汤。另外，当归通乳汤和丝瓜衣通乳汤也可以发挥出不错的疗效。对于催奶的四种中药配方，详情如下：
1.通乳丹
通乳丹具有极为显着的通乳下奶作用，其主要药物组成为党参20克、北黄芪30克、当归15克、麦冬15克、通草6克、桔梗10克、黄精20克、王不留行12克、何首乌20克以及天花粉20克等。产妇可以用水煎服后服用，如果同时存在有肾气不足的症状，就可以加入合适剂量的巴戟天和熟地黄。
2.下乳涌泉汤
下乳涌泉汤是产妇通乳常用的中药方。其具体药物成分为：当归15克、川芎9克、生地黄15克、白芍15克、柴胡10克、青皮10克、天花粉30克、漏芦15克、通草6克、桔梗10克、白芷9克、炮山甲12克和王不留行15克。一般用水煎服即可收到显着的通乳催奶疗效。
3.当归通乳汤
有通乳下奶需求的产妇也可以在医生指导下用水煎服当归通乳汤，主要可使用当归30克、黄芪30克、党参30克、瓜蒌12克、通草3克、桔梗6克、麦冬10克、路路通5克、花粉6克、王不留行12克、黑芝麻12克、元参12克以及甘草5克等中药材。如果存在有乳房胀硬的症状，且乳头局部微红，就可以在方剂当中适当加入蒲公英、连翘或者夏枯草一类中草药。
4.丝瓜衣通乳汤
丝瓜衣也可以用来制作通乳汤，且疗效非常明显。产妇可以使用丝瓜衣、通草各3克煎水喝，若效果不大，可用再搭配北芪6克、当归9克、白芷3克、穿山甲6克等中药材，并可加入猪蹄，饮汤吃肉后效果极明显。如产妇同时有恶露未净的症状，可加益母草、七叶一枝花。
中药催奶有没有副作用
奶水不足只能通过其它途径给宝宝不足奶水，其中奶粉成了不二的选择，可是有的妈妈希望自己的孩子能喝到自己的母乳，纯天然，没任何添加素是对孩子的成长极为有利的。但是现在白水不足了怎么办呢?听说，中药可以催奶，但是有过于担心中药带来其他后遗症以及副作用。那么中药催奶有没有副作用呢？我们说要都有三分毒，尽量不要长期过于依赖药物，不过中药相对于西药的副作用是很小的。而中药催奶副作用很小的。这不必过于担心。
1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
2、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。
3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。
4、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。
5、王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归
6、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。
7、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
以上中药可以配伍应用，也可单味服用，更能放在食物中与食物一起服用。选择哪味中药，一定要遵医嘱，不可盲目服用，以免引起不良影响。